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내장지방 제거에 좋다는.......에이비씨쥬스....
사실 내장지방이고 디톡스고 그런건 모르겟고
누가 맛잇다구그랫는데 진짜 맛이 먹을만해서
걍 스레기같은 내 식단을 보충하고자하능 목적으로 만들어먹고있다.... 맨날 라면에 냉동식품에.... 과일야채랑 약간 데면데면한 내 식단....
지금 한3주쯤 먹은거같당

평생 먹을 당근을 다 먹는거같다


나는 비트 당근 사과를 석석 썰어서
비트당근 전자렌지 3분땡
요구르트 + 물100ml+ 사과60g + 당근60g + 비트20g
이렇게 갈아서 먹고잇다
보통 사과가 180~220g정도 돼서 사과하나 잘라서 3잔 만들고 냉장고에 보관한당

4잔처럼 보이지만 3잔인데 하나는 반반 담은것임....

아침 공복에 마시면 젤 좋다는데
밤에 야식땡길때 거짓배고픔이 찾아올때 먹어도 나름 효과가좋더란 어머니의 후기........
아침식사로도 두유+견과류약간 정도의 포만감은 잇다
탄수빵빵 아침밥상만큼은 아니래두...

무엇보다 맛잇어서 계속 잘 먹는중이다 냠냠

약3주간 거의 매일 마신거같은데 느낌은.....
장운동이.. 건강해졋당 원래건강하긴한데.... 좋아진거 느껴짐.... 방구가 대단히 시원하게나옴...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(남친 방구얘기 진짜 싫어해서 이거보면 진짜 식겁할듯)
체중은 0.5키로 정도 줄긴햇는데 나는워낙 왓다갓다가 심하고 식단을 따로한건 아니라서....
일단 먹어서뺀다는 개념을 믿지않으므로 쥬스때문은 아니라고생각한다

구치만 당근이랑 사과를 이렇게먹어제끼니 냉동식품 전자렌지 데워먹는거보단 몸에좋겟지뭐
그러고보니 이번달 생리통이 훨 덜한데 이거때문인가?
암튼 맛나고 편해서 한동안 계속먹을듯하다
후기끗

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